Inkontinens är vanligare än Du tror

Inkontinens på grund av förslappad slidmuskulatur är mycket vanligare än Du tror. Fler än 500.000 av dina svenska medsystrar lider av denna åkomma.

Vi hoppas att dessa sidor ska ge dig ökad kunskap kring inkontinens. Men framförallt hoppas vi att vi kan ge dig lite tips på hur Du kan tränabort problemet med hjälp av knipövningar, bäckenbottenträning (BBT) och knipkulor.

Vi vill framhålla att många, men inte alla, blir hjälpta av knipkulor.
För dig som inte blir hjälpt, är träningen ändå inte förgäves. En vältränad bäckenbottenmuskulatur bäddar för ett bättre sexliv och kraftigare orgasmer.